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Quiche individuelle au thon, tomates et parmesan
Easy 10 Min 6 Peoples
- Dish type: Meal
- Difficulty: Easy
- Preparation time: 10 min
- Cooking time: 20 min
The preparation
Ingrédients:
- 6 quiche artisanale 8.5 cm Prêt à garnir
- 3 oeudsµ6 cl de lait
- 8 cl de crème liquide
- 50 gr de parmensan râpé
- 2 cuillère à soupe de concentré de tomates
- 1 boîte de thon au naturel
- des tomates cerise
- 1 cuillère à soupe d'origan séché
- sel, poivre
- gruyère râpé
Préparation:
Couper les tomates cerises en quartier.
Egoutter le thon
Battre les oeufs avec lelait et la crème
Ajouter le parmesan râpé, le concentré de tomates, le thon émietté, l'origan, assaissonner.
Garnir les quiches individuelles, ajouter quelques morceaux de tomates.
Mettre les quiches au four à 180°C pendant à 15 à 20 minutes, ajouter un peu de gruyère râpé en fin de cuisson.
L'astuce de notre blogueuse :
A apprécier avec une petite salade .
The ingredients of the recipe
Recipe made by
Ma Cuisine Au Fil de Mes Idées
Foncez ! C’est tellement facile et à la portée de tous, du peu doué en cuisine au vrai chef ! Et puis c’est toujours un très bon moyen d’épater la galerie rapidement et facilement !!
Voir son blogMa Cuisine Au Fil de Mes Idées