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Mes Recettes
- X

Mini Bouchée poisson au thon et à la moutarde
Facile
10
Min
6
Personnes
- Type de plat : Apéritif
- Difficulté : Facile
- Temps de préparation : 10 min
- Temps de cuisson : 4 min
La préparation
Ingrédients :
- 18 mini-bouchées feuilletées poisson de chez Prêt à Garnir.com
- 140g de thon en conserve égoutté
- 100g de fromage blanc
- 25g de moutarde bio de Dijon
- Poivre noir
Préparation:
Égoutter le thon en conserve puis l'écraser à l'aide d'une fourchette. Le mélanger avec le fromage blanc, la moutarde bio de Dijon et le poivre.
Faire cuire les mini-bouchées poisson au four à 170°C vides pendant 3-4 minutes.
Remplir les mini-bouchées poissons de cette préparation puis servir.
L'astuce de notre blogueuse:
La préparation à base de thon peut être préparée très à l’avance et conservée au réfrigérateur. Il est préférable de la dresser sur les mini-bouchées poisson juste avant la dégustation afin de ne pas détremper et faire ramollir la pâte feuilletée.
Les ingrédients de la recette
Ingrédients | Quantité | Prix |
---|---|---|
Mini bouchée poisson | 21,25 € |
Les produits de la recette
Recette réalisée par

Diet et délices
Diététicienne de formation, j'essaie toujours de limiter l'apport en matières grasses ainsi qu'en sucre afin de proposer des recettes équilibrées et saines. Je privilégie les fruits et légumes de saison pour profiter au maximum de leur intérêt nutritionnel.
Voir son blogDiet et délices